Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием cookies на условиях Политики
Моя ценность.
Границы и Опоры.
Границы и Опоры.
Тема ощущения собственной ценности напрямую связана со многими встречающимися запросами у моих клиентов: выход из созависимости, кризисы в семье, разводы, недопонимания, любые проблемы в парах и межличностных отношениях, ощущение тревоги, неудовлетворённость жизнью и собой.
Практикум.
Для того чтобы решить эти запросы необходимо обратиться к себе. Именно для этого я разработала программу практикума
Практикум создан для тех, кто:
Не может сказать нет
Теряется в отношениях
Не знает чего хочет
Кому знакомо чувство "как будто меня нет"
Все время приспосабливается к окружающим
Чувствует пустоту, тревогу, потерянность
Результаты, которые вы получите во время и после прохождения:
-
Заглянете внутрь себя - Увидите свои настоящие потребности
- Увидите, что вам мешает на пути к желаемому
- Увидите свои ресурсы для решения вашего запроса
- Поисследуете свои границы, найдёте, где они проседают
- Научитесь говорить «нет» без чувства вины
- Удовлетворение от времени, проведённого с собой
- Поймёте, на что можете опереться в трудные минуты
- Восстановите чувство собственной ценности
Программа практикума
Программа включает в себя небольшую теоретическую часть с определениями: самоценности, границ и опор, их взаимосвязи и важности в жизни каждого человека и 12 практических упражнений, на выполнение каждого из которых понадобится от 10 до 15 минут в день. Все материалы практикума размещены в закрытом ТГ-канале, к которому вы сразу получаете доступ навсегда после оплаты. Такой формат удобен для самостоятельного прохождения
